American Football sieht beim ersten Mal kompliziert aus. 22 Spieler, ständige Unterbrechungen, gelbe Flaggen fliegen rum. Aber die Grundregeln sind simpler als du denkst.
Das Spielfeld
100 Yards lang plus zwei End Zones von je 10 Yards. An jedem Ende ein Goalpost für Field Goals.
Das Ziel
Bringe den Ball in die End Zone des Gegners. Das ist ein Touchdown (6 Punkte). Danach: Extra Point (1 Punkt, Kick) oder Two-Point Conversion (2 Punkte, Spielzug).
Downs: Das Herzstück
Die Offense hat vier Versuche (Downs) um 10 Yards zu schaffen.
- 1st Down: Erster Versuch, 10 Yards vor dir
- 2nd/3rd Down: Restliche Yards schaffen
- 4th Down: Punt, Field Goal, oder Go for it
Schaffst du die 10 Yards, bekommst du ein neues Set von vier Downs.
Offense-Positionen
- Quarterback (QB): Der Chef. Wirft, gibt ab, oder läuft selbst
- Running Back (RB): Läuft mit dem Ball
- Wide Receiver (WR): Fängt Pässe
- Tight End (TE): Mix aus Receiver und Blocker
- Offensive Line (5 Spieler): Beschützen den QB, öffnen Lücken
Defense-Positionen
- Defensive Line: Pass Rush und Run Stop
- Linebacker: Stoppen Run, decken Pässe
- Cornerback und Safety: Decken Receiver, fangen Interceptions
Spielzugtypen
- Run Play: QB gibt an RB, der läuft
- Pass Play: QB wirft zu Receiver
- Play-Action: Fake Run, dann Pass
- RPO: QB entscheidet nach dem Snap: Run oder Pass
Strafen (Penalties)
| Penalty | Strafe |
|---|---|
| Offside | 5 Yards |
| False Start | 5 Yards |
| Holding | 10 Yards |
| Pass Interference | Ball an Stelle des Fouls |
| Roughing the Passer | 15 Yards + First Down |
Punkte
| Aktion | Punkte |
|---|---|
| Touchdown | 6 |
| Extra Point | 1 |
| Two-Point Conversion | 2 |
| Field Goal | 3 |
| Safety | 2 (für Defense) |
Spielzeit
4 Quarter à 15 Minuten. Reale Dauer: ca. 3 Stunden.
Die Saison
- Regular Season: 17 Spiele, 18 Wochen
- Playoffs: K.o.-System, 7 Teams pro Conference
- Super Bowl: Das Finale
- Draft (April): Neue Spieler aus dem College
Häufige Fragen
Was bedeutet "First and 10"?
Erster Down, 10 Yards zu gehen. "Third and 7": Dritter Versuch, noch 7 Yards.
Warum dauert ein Spiel so lange?
Football ist ein Strategiespiel. Die Pausen sind Teil des Spiels.
Wie lange dauert ein Spiel für deutsche Fans?
19-Uhr-Spiele enden gegen 22:30. Prime-Time-Spiele enden gegen 5:30 Uhr morgens.
Teil des Eagles Guide für deutsche Fans.